вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, мандарин- 70.00 гр, яблоко- 120.00 гр

вода - 300.00 гр, мандарин - 70.00 гр, яблоко - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 73.57 жиры:0.62 г. белки: 1.04 г. углеводы: 17.01 г.

съедено еды: 490 гр. , воды в рационе: 361.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин Е: 0.86 мг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 38.6 мг. Железо: 2.71 мг.
Калий: 442.1 мг. Кальций: 43.7 мг.
Магний: 18.5 мг. Натрий: 39.6 мг.
Фосфор: 25.1 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В9: 2.4 мкг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Сера: 6 мг. Хлор: 2.4 мг.
Йод: 2.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru