вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бублики, баранки, сушки- 10.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр

бублики, баранки, сушки - 10.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 153.55 жиры:7.3 г. белки: 4 г. углеводы: 19 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 75.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 1.56 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 1.34 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 390 мг. Кальций: 85 мг.
Магний: 23 мг. Натрий: 20.5 мг.
Фосфор: 61 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 1 мкг.
Витамин С: 54 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru