огурец соленый- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, перловая крупа(ГИ:50)- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, яблоко- 495.00 гр, капуста квашеная- 400.00 гр
Вообще, отцы в России традиционно принимают мало участия в формировании ребенка. У нас зона ответственности мужчины – это деньги, работа и роль цербера и цепной собаки в семье. Чтобы отец и мать вносили одинаковый вклад в воспитание отпрысков – пока редкое исключение. Печально, но факт.
ИТОГ:
ккал.: 459.159
жиры:3.081 г.
белки: 14.83 г.
углеводы: 99.1 г.
съедено еды:
1.25 кг. , воды в рационе: 655.43 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 459.159