вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

спред- 15.00 гр, карамель фруктовая- 12.00 гр, рис(ГИ:55)- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 323.076 жиры:1.412 г. белки: 5.12 г. углеводы: 55.31 г.

съедено еды: 97 гр. , воды в рационе: 10.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.84 мг. Калий: 141.64 мг.
Кальций: 48 мг. Магний: 67.92 мг.
Фосфор: 230.56 мг. Витамин B1: 0.35 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 8.4 мкг.
Витамин РР: 2.66 мг. Натрий: 62.3 мг.
Сера: 42 мг. Хлор: 93.1 мг.
Йод: 1.61 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru