вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

паста мясная- 200.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, помидор- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 402.94 жиры:22.52 г. белки: 2.56 г. углеводы: 10.12 г.

съедено еды: 460 гр. , воды в рационе: 56.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.12 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.78 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.04 мг. Витамин Н: 3.12 мкг.
Витамин РР: 1.3 мг. Витамин С: 65 мг.
Железо: 2.34 мг. Калий: 754 мг.
Кальций: 36.4 мг. Магний: 52 мг.
Натрий: 104 мг. Фосфор: 67.6 мг.
Сера: 31.2 мг. Хлор: 148.2 мг.
Йод: 5.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru