вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат фруктовый- 170.00 гр

-: салат фруктовый - 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 161.84 жиры:8.33 г. белки: 1.36 г. углеводы: 21.93 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 160.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 4.59 мкг.
Витамин Е: 4.59 мг. Витамин Н: 0.68 мкг.
Витамин РР: 0.51 мг. Витамин С: 34.34 мг.
Железо: 3.4 мг. Калий: 438.6 мг.
Кальций: 40.97 мг. Магний: 20.06 мг.
Натрий: 96.39 мг. Фосфор: 31.62 мг.
Сера: 10.37 мг. Хлор: 3.57 мг.
Йод: 3.06 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru