вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
салат цезарь- 185.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
561.66
жиры
:
31.82
г.
белки
:
27.38
г.
углеводы
:
44.4
г.
съедено еды:
185
гр. ,
воды в рационе:
21.65
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.19 мг.
Витамин B1
:
0.19 мг.
Витамин В2
:
0.19 мг.
Витамин В3
:
0.56 мг.
Витамин В6
:
0.56 мг.
Витамин В9
:
0.06 мг.
Витамин Е
:
19.24 мг.
Витамин Н
:
2.22 мкг.
Витамин РР
:
1.85 мг.
Витамин С
:
2.78 мг.
Витамин B12
:
0.74 мкг.
Железо
:
2.96 мг.
Калий
:
445.11 мг.
Кальций
:
528.36 мг.
Магний
:
136.16 мг.
Натрий
:
699.85 мг.
Фосфор
:
593.3 мг.
Сера
:
101.2 мг.
Хлор
:
313.58 мг.
Йод
:
2.59 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 561.66