вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные- 170.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 136.34 жиры:0.68 г. белки: 5.95 г. углеводы: 28.56 г.

съедено еды: 170 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.14 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 9.01 мкг. Витамин Е: 1.02 мг.
Витамин Н: 0.85 мкг. Витамин РР: 0.51 мг.
Железо: 0.85 мг. Калий: 58.48 мг.
Кальций: 10.2 мг. Магний: 8.5 мг.
Натрий: 1.36 мг. Фосфор: 46.58 мг.
Сера: 36.38 мг. Хлор: 39.44 мг.
Йод: 0.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru