вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 47.4 жиры:0.2 г. белки: 0.8 г. углеводы: 3.01 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 95.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9.06 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 0.96 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 1.6 мг. Калий: 341 мг.
Кальций: 50 мг. Магний: 52 мг.
Натрий: 29 мг. Фосфор: 97 мг.
Хлор: 88 мг. Йод: 8 мкг.
Сера: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru