вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: груша- 405.00 гр

груша - 405.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 173.745 жиры:1.215 г. белки: 1.62 г. углеводы: 41.72 г.

съедено еды: 405 гр. , воды в рационе: 344.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 8.1 мкг.
Витамин Е: 1.62 мг. Витамин Н: 0.41 мкг.
Витамин РР: 0.41 мг. Витамин С: 20.25 мг.
Железо: 9.32 мг. Калий: 627.75 мг.
Кальций: 76.95 мг. Магний: 48.6 мг.
Натрий: 56.7 мг. Фосфор: 64.8 мг.
Сера: 24.3 мг. Хлор: 4.05 мг.
Йод: 4.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru