вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко ультрапастеризованное 2,5- 100.00 гр, булочка- 125.00 гр

вкусный чай с чабрецом с молоком без сахара, заварная булочка с корицей и сливочным кремом

ИТОГ:

ккал.: 472.375 жиры:3.75 г. белки: 23 г. углеводы: 92.2 г.

съедено еды: 225 гр. , воды в рационе: 17.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.63 мг. Витамин В3: 1.25 мг.
Витамин В6: 0.63 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 7.5 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 6.25 мг. Железо: 2.5 мг.
Калий: 375 мг. Кальций: 312.5 мг.
Магний: 62.5 мг. Натрий: 31.25 мг.
Фосфор: 312.5 мг. Сера: 125 мг.
Хлор: 37.5 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru