вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 100.00 гр, гречка- 150.00 гр

Нямка

ИТОГ:

ккал.: 824.9 жиры:37.95 г. белки: 33.5 г. углеводы: 93.15 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 72.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.1 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.9 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 10.55 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Витамин РР: 8.7 мг.
Витамин B12: 2 мкг. Железо: 11.65 мг.
Калий: 812 мг. Кальций: 37 мг.
Магний: 321 мг. Натрий: 55.5 мг.
Фосфор: 611 мг. Сера: 362 мг.
Хлор: 109.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru