вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 100.00 гр, вермут- 100.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр

Кофе черный без сахара и с молоком

ИТОГ:

ккал.: 115.4 жиры:0.9 г. белки: 0.7 г. углеводы: 11.7 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 428 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.4 мг. Калий: 90.6 мг.
Кальций: 21 мг. Магний: 20.8 мг.
Натрий: 200.6 мг. Сера: 0.8 мг.
Хлор: 50 мг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Фосфор: 10.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru