вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 25.00 гр

ПОСТАВИМ НА ЖИРЕ ЖИРНУЮ ТОЧКУ Да-да, все-таки придется купить ту толстенную книгу: «1050 блюд для приготовления в пароварке». И пароварку.

ИТОГ:

ккал.: 10.5 жиры:0.1 г. белки: 0.1 г. углеводы: 2.45 г.

съедено еды: 25 гр. , воды в рационе: 0.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.5 мкг. Витамин B1: 7.5 мкг.
Витамин В2: 5 мкг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.5 мкг.
Витамин Е: 0.15 мг. Витамин Н: 0.08 мкг.
Витамин РР: 0.08 мг. Витамин С: 2.5 мг.
Железо: 0.55 мг. Калий: 69.5 мг.
Кальций: 4 мг. Магний: 2.25 мг.
Натрий: 6.5 мг. Фосфор: 2.75 мг.
Сера: 1.25 мг. Хлор: 0.5 мг.
Йод: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru