вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 10.00 гр, каперсы- 10.00 гр, капуста белокач. жареная- 10.00 гр

Хватит жрать

ИТОГ:

ккал.: 10.97 жиры:0.396 г. белки: 0.72 г. углеводы: 1.46 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 19.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 3.4 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин Н: 0.06 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 10.5 мг.
Железо: 0.16 мг. Калий: 83.8 мг.
Кальций: 11.3 мг. Магний: 4.1 мг.
Натрий: 2.8 мг. Фосфор: 7.4 мг.
Сера: 7.4 мг. Хлор: 7.4 мг.
Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru