вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

зелень- 10.00 гр, ежевика- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 5.18 жиры:0.09 г. белки: 0.52 г. углеводы: 1.2 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 17.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин В3: 5 мкг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.34 мг. Витамин Н: 0.04 мкг.
Витамин РР: 0.11 мг. Витамин С: 16.5 мг.
Железо: 0.29 мг. Калий: 100.8 мг.
Кальций: 27.5 мг. Магний: 11.4 мг.
Натрий: 5.5 мг. Фосфор: 12.7 мг.
Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru