вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 100.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, гранат- 100.00 гр

Домой хочу поскорее

ИТОГ:

ккал.: 134.5 жиры:1.1 г. белки: 1.8 г. углеводы: 31.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 255.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.58 мг.
Витамин В6: 0.57 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 54 мг.
Железо: 3.8 мг. Калий: 489 мг.
Кальций: 52 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 29 мг. Фосфор: 34 мг.
Сера: 6 мг. Хлор: 1 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru