вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад молочный- 40.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 100.00 гр, зубатка- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 730.52 жиры:39.58 г. белки: 27.06 г. углеводы: 70.96 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 99.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 3.2 мг. Железо: 2.22 мг.
Калий: 638.2 мг. Кальций: 149.8 мг.
Магний: 66.2 мг. Натрий: 157.4 мг.
Фосфор: 350 мг. Витамин А: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин С: 1.4 мг. Холестерин: 80 г.
Сера: 190 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru