вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода боржоми- 200.00 гр, куриная грудка- 50.00 гр, апельсин- 170.00 гр

вода боржоми - 200.00 гр, куриная грудка - 50.00 гр, апельсин - 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 117.36 жиры:1.29 г. белки: 13.33 г. углеводы: 13.97 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 384.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 437.9 мг. Кальций: 91.8 мг.
Магний: 51.1 мг. Натрий: 457.1 мг.
Сера: 109.9 мг. Хлор: 143.6 мг.
Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.91 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.44 мг. Витамин Н: 6.7 мкг.
Витамин РР: 4.19 мг. Витамин С: 102.9 мг.
Витамин B12: 0.3 мкг. Железо: 1.31 мг.
Фосфор: 121.6 мг. Йод: 6.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru