вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

айва- 100.00 гр, брюква- 100.00 гр, артишоки- 100.00 гр

Пора прекращать

ИТОГ:

ккал.: 105.7 жиры:0.7 г. белки: 3 г. углеводы: 23.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 261.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.47 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 1.7 мг.
Витамин С: 58 мг. Железо: 4.9 мг.
Калий: 620 мг. Кальций: 78 мг.
Магний: 37 мг. Натрий: 44 мг.
Фосфор: 99 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 0.1 мкг. Сера: 15 мг.
Хлор: 47 мг. Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru