| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
ZA VES' DEN' : -: соус соевый- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, завтрак: мед(ГИ:80)- 7.00 гр, рыба под маринадом- 100.00 гр, обед: бульон куриный- 250.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, чеснок- 3.00 гр, ужин: капуста брюссельская- 80.00 гр, морковь- 10.00 гр, помидор- 95.00 гр
+ Vitaminki :-) ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|