вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бублики, баранки, сушки- 20.00 гр, свекла квашеная- 40.00 гр

бублики, баранки, сушки - 20.00 гр, свекла квашеная - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 74.18 жиры:0.2 г. белки: 3.88 г. углеводы: 15.16 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 39.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мкг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.24 мг. Витамин Н: 2 мкг.
Витамин РР: 1.08 мг. Железо: 0.96 мг.
Калий: 175.2 мг. Кальций: 64.8 мг.
Магний: 18.8 мг. Натрий: 23.4 мг.
Фосфор: 67.2 мг. Сера: 22.8 мг.
Хлор: 23.2 мг. Йод: 4.8 мкг.
Витамин С: 4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru