вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свекла квашеная- 40.00 гр, бублики, баранки, сушки- 20.00 гр

свекла квашеная - 40.00 гр, бублики, баранки, сушки - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 74.18 жиры:0.2 г. белки: 3.88 г. углеводы: 15.16 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 39.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мкг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.24 мг.
Витамин РР: 1.08 мг. Витамин С: 4 мг.
Железо: 0.96 мг. Калий: 175.2 мг.
Кальций: 64.8 мг. Магний: 18.8 мг.
Натрий: 23.4 мг. Фосфор: 67.2 мг.
Сера: 22.8 мг. Хлор: 23.2 мг.
Йод: 4.8 мкг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин Н: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru