вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

активиа- 100.00 гр, шампанское- 100.00 гр, щука свежая- 100.00 гр

Празднуем

ИТОГ:

ккал.: 280.5 жиры:4 г. белки: 22.5 г. углеводы: 22 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 163.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 3.7 мг.
Железо: 400.7 мг. Калий: 310 мг.
Кальций: 55 мг. Магний: 45 мг.
Натрий: 50 мг. Фосфор: 210 мг.
Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 8.8 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин С: 1.6 мг. Холестерин: 60 мг.
Сера: 210 мг. Хлор: 60 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru