вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, сухари пшеничные- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 198.75 жиры:6.94 г. белки: 9.36 г. углеводы: 26.12 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 192.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.78 мг. Витамин Н: 1.18 мкг.
Витамин РР: 1.9 мг. Витамин С: 12 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 723.2 мг.
Кальций: 47.2 мг. Магний: 34.6 мг.
Натрий: 12.9 мг. Фосфор: 97.6 мг.
Сера: 47.6 мг. Хлор: 69.6 мг.
Йод: 6.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru