вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриный суп- 200.00 гр, гренки из белого хлеба- 20.00 гр

куриный суп - 200.00 гр, гренки из белого хлеба - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 186.5 жиры:6.8 г. белки: 12.2 г. углеводы: 20.2 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 171.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 8.01 мг.
Витамин Е: 1.6 мг. Витамин Н: 2 мг.
Витамин РР: 2.6 мг. Витамин С: 5.6 мг.
Витамин B12: 0.16 мкг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 171.2 мг. Кальций: 73.2 мг.
Магний: 26.2 мг. Натрий: 42 мг.
Фосфор: 142.4 мг. Сера: 92.4 мг.
Хлор: 572.6 мг. Йод: 4.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru