вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

утка- 100.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, сухари пшеничные- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 666.15 жиры:51.94 г. белки: 26.76 г. углеводы: 24.32 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 203 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин В3: 1.3 мг.
Витамин В6: 0.65 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 4.7 мг. Железо: 4.4 мг.
Калий: 909.2 мг. Кальций: 125.8 мг.
Магний: 64 мг. Натрий: 90.5 мг.
Фосфор: 344.6 мг. Сера: 233 мг.
Хлор: 815.2 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.6 мг. Витамин Н: 2.8 мкг.
Витамин С: 17.6 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Витамин B12: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru