вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Блинчики с творогом- 60.00 гр, винегрет- 110.00 гр

Блинчики с творогом - 60.00 гр, винегрет - 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 267.67 жиры:16.22 г. белки: 7.21 г. углеводы: 24.38 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 83.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.99 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.99 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 8.36 мкг.
Витамин Е: 4.51 мг. Витамин Н: 0.55 мкг.
Витамин РР: 0.66 мг. Витамин С: 6.6 мг.
Железо: 0.88 мг. Калий: 317.13 мг.
Кальций: 23.32 мг. Магний: 22.33 мг.
Натрий: 13.42 мг. Фосфор: 52.69 мг.
Сера: 17.38 мг. Хлор: 33.44 мг.
Йод: 3.63 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru