вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, персик- 100.00 гр, хурма- 100.00 гр

яблоко - 100.00 гр, персик - 100.00 гр, хурма - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 145.1 жиры:0.9 г. белки: 1.8 г. углеводы: 34.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 167.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.73 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.68 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин Е: 2.1 мг. Витамин Н: 0.7 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 35 мг.
Железо: 5.3 мг. Калий: 841 мг.
Кальций: 163 мг. Магний: 81 мг.
Натрий: 71 мг. Фосфор: 87 мг.
Сера: 11 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru