вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат из капусты с маслом- 250.00 гр

30-й лунный день Символ дня: Золотой лебедь начинается в 07:27

ИТОГ:

ккал.: 169.75 жиры:9 г. белки: 4.5 г. углеводы: 19 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 198.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.75 мг. Витамин Н: 0.25 мкг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 113.75 мг.
Железо: 1.75 мг. Калий: 760.25 мг.
Кальций: 149.75 мг. Магний: 40.75 мг.
Натрий: 60.75 мг. Фосфор: 78.25 мг.
Сера: 107.25 мг. Хлор: 4.68 г.
Йод: 7.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru