вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша рисовая с маслом (порция)- 130.00 гр

каша рисовая с маслом (порция) - 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 195 жиры:7.54 г. белки: 8.71 г. углеводы: 88.27 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 18.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.52 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.47 мг. Витамин Н: 4.29 мкг.
Витамин РР: 1.95 мг. Железо: 1.3 мг.
Калий: 124.41 мг. Кальций: 10.79 мг.
Магний: 61.88 мг. Натрий: 28.08 мг.
Фосфор: 185.9 мг. Сера: 56.81 мг.
Хлор: 30.94 мг. Йод: 1.69 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru