вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

коньяк- 200.00 гр, сок гранатовый- 500.00 гр, виноград- 200.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 931 жиры:1.2 г. белки: 2.7 г. углеводы: 106.3 г.

съедено еды: 900 гр. , воды в рационе: 291 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 1.2 г. Кальций: 110.2 мг.
Магний: 44.2 мг. Натрий: 63 мг.
Витамин B1: 2.1 мг. Витамин В2: 0.54 мг.
Витамин В3: 2.62 мг. Витамин В6: 2.68 мг.
Витамин РР: 2.6 мг. Витамин С: 32 мг.
Железо: 6.2 мг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Н: 3 мкг.
Фосфор: 44 мг. Сера: 14 мг.
Хлор: 2 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru