| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр, кекс(ГИ:50)- 100.00 гр, перекус 1: банан(ГИ:65)- 75.00 гр, яблоко- 165.00 гр, обед: индейка жареная без кожи- 200.00 гр, овощи заморожен. жарен.- 170.00 гр, ужин: креветки- 300.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|