вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое шоколадное(ГИ:60)- 70.00 гр, сыр российский- 50.00 гр

мороженое шоколадное - 70.00 гр, сыр российский - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 270.54 жиры:17.34 г. белки: 14.52 г. углеводы: 14.99 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 68.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.29 мг. Витамин РР: 0.17 мг.
Витамин С: 0.63 мг. Железо: 0.34 мг.
Калий: 175.6 мг. Кальций: 598 мг.
Магний: 43.2 мг. Натрий: 449.9 мг.
Фосфор: 340 мг. Холестерин: 51 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 9.5 мкг.
Витамин Е: 0.15 мг. Витамин B12: 0.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru