вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булочка- 150.00 гр, хлеб ржаной- 50.00 гр, пиво- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 945.95 жиры:2.1 г. белки: 32.1 г. углеводы: 154.1 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.79 мг. Витамин В3: 1.8 мг.
Витамин В6: 0.85 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 10.1 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 7.85 мг. Железо: 4.95 мг.
Калий: 572.5 мг. Кальций: 392.5 мг.
Магний: 98.5 мг. Натрий: 342.5 мг.
Фосфор: 454 мг. Сера: 176 мг.
Хлор: 535 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru