вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 100.00 гр

Чай с медом и лимоном

ИТОГ:

ккал.: 33.978 жиры:0.061 г. белки: 0.37 г. углеводы: 8.52 г.

съедено еды: 121 гр. , воды в рационе: 110.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.7 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.03 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 2.4 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.11 мг. Витамин С: 4.3 мг.
Железо: 0.96 мг. Калий: 43.6 мг.
Кальций: 10.35 мг. Магний: 5.9 мг.
Натрий: 4.42 мг. Фосфор: 12.24 мг.
Сера: 1.1 мг. Хлор: 2.3 мг.
Йод: 0.2 мкг. Витамин А: 1.5 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru