вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хек- 100.00 гр, карп- 100.00 гр

хек - 100.00 гр, карп - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 197.9 жиры:7.5 г. белки: 32.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 157.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.9 мг.
Витамин РР: 3.8 мг. Витамин С: 2 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 600 мг.
Кальций: 65 мг. Магний: 60 мг.
Натрий: 130 мг. Фосфор: 450 мг.
Сера: 380 мг. Хлор: 220 мг.
Йод: 0.21 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин B12: 1.5 мкг. Холестерин: 50 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru