вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 20.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр

гренки из белого хлеба - 20.00 гр, суп гороховый - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 155.1 жиры:4.8 г. белки: 8.2 г. углеводы: 21.2 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 180.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 8 мг. Витамин Е: 2 мг.
Витамин Н: 2 мг. Витамин РР: 1.8 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 263.6 мг.
Кальций: 73.4 мг. Магний: 24.8 мг.
Натрий: 32 мг. Фосфор: 106.4 мг.
Сера: 69.8 мг. Хлор: 1.4 г.
Йод: 3.2 мкг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин С: 3.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru