вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 40.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, сухари пшеничные- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 247.05 жиры:21.24 г. белки: 6.86 г. углеводы: 7.48 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 1.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин Е: 26.8 мг.
Витамин РР: 0.51 мг. Витамин Д: 0.04 мг.
Железо: 0.24 мг. Калий: 33 мг.
Кальций: 27.4 мг. Магний: 5.08 мг.
Натрий: 3.9 мг. Фосфор: 28.8 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Н: 1 мкг.
Сера: 10 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru