сушки челночок- 21.00 гр, мюсли запечённые хрустящие с клюквой- 45.00 гр, чипсы кокосовые- 9.00 гр, йогурт с ананасом Epica- 130.00 гр, KITKAT Молочный шоколад с хрустящей вафлей- 15.00 гр, зелёный чай без сахара- 200.00 гр, куриные сердца в мультиварке- 89.00 гр, лепешки Tortillas/Тортильи пшеничные со злаками- 84.00 гр, салат- 7.00 гр, помидор- 54.00 гр, вода- 800.00 гр, макароны отварные- 46.00 гр, кофе без сахара- 800.00 гр
Day 1 - 1000 kkal
ИТОГ:
ккал.: 998.949
жиры:0.306 г.
белки: 2.04 г.
углеводы: 10.14 г.
съедено еды:
2.3 кг. , воды в рационе: 857.07 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 998.949