вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Булгур- 40.00 гр, виноград- 140.00 гр, хурма- 162.00 гр

Булгур - 40.00 гр, виноград - 140.00 гр, хурма - 162.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 341.76 жиры:1.888 г. белки: 7.25 г. углеводы: 76.75 г.

съедено еды: 342 гр. , воды в рационе: 244.73 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.09 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин РР: 2.74 мг. Железо: 5.69 мг.
Калий: 803 мг. Кальций: 261.74 мг.
Магний: 180.52 мг. Натрий: 67.9 мг.
Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин Н: 2.1 мкг. Витамин С: 32.7 мг.
Фосфор: 98.84 мг. Сера: 9.8 мг.
Хлор: 1.4 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru