вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кефир 1 % Ирмень- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, Паштет Печёночный СПК- 20.00 гр

сбалансирован солёный, сладкий и кислый вкус.

ИТОГ:

ккал.: 306.675 жиры:15.64 г. белки: 9.26 г. углеводы: 32.13 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 0.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.57 мг. Железо: 0.89 мг.
Калий: 126 мг. Кальций: 8.95 мг.
Магний: 14.25 мг. Натрий: 179.95 мг.
Фосфор: 51 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 9.45 мкг.
Витамин Е: 0.35 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Сера: 20.65 мг. Хлор: 292.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru