вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриное филе- 45.00 гр, бульон из кур- 180.00 гр

куриное филе - 45.00 гр, бульон из кур - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.71 жиры:14.76 г. белки: 15.93 г. углеводы: 1.04 г.

съедено еды: 225 гр. , воды в рационе: 174.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.54 мг.
Витамин В6: 0.39 мг. Витамин В9: 3.92 мкг.
Витамин Е: 0.22 мг. Витамин Н: 7.92 мкг.
Витамин РР: 4.91 мг. Витамин С: 1.35 мг.
Витамин B12: 0.45 мкг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 150.12 мг. Кальций: 16.02 мг.
Магний: 18.72 мг. Натрий: 64.62 мг.
Фосфор: 152.73 мг. Сера: 146.88 мг.
Хлор: 63.81 мг. Йод: 5.22 мкг.
Витамин Д: 0.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru