вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр

Лень готовить

ИТОГ:

ккал.: 347.78 жиры:6.21 г. белки: 11.09 г. углеводы: 66 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 120.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.25 мг. Витамин РР: 1.01 мг.
Витамин С: 4 мг. Железо: 3.66 мг.
Калий: 346.3 мг. Кальций: 56 мг.
Магний: 130.2 мг. Натрий: 21.1 мг.
Фосфор: 330.2 мг. Сера: 89 мг.
Хлор: 73.5 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru