вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное слоеное(ГИ:55)- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, шоколад молочный- 100.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 100.00 гр

др у подруги

ИТОГ:

ккал.: 1690.5 жиры:95.2 г. белки: 24.6 г. углеводы: 196.1 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 34.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.27 мг. Витамин B1: 0.39 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин РР: 3 мг.
Железо: 4.9 мг. Калий: 837 мг.
Кальций: 292 мг. Магний: 91 мг.
Натрий: 624 мг. Фосфор: 453 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг. Сера: 59 мг.
Хлор: 837 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru