вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриный суп- 250.00 гр, гренки из белого хлеба- 42.00 гр

куриный суп - 250.00 гр, гренки из белого хлеба - 42.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 290.16 жиры:8.67 г. белки: 17.97 г. углеводы: 37.15 г.

съедено еды: 292 гр. , воды в рационе: 217.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.29 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.46 мг. Витамин В9: 16.81 мг.
Витамин Е: 3.02 мг. Витамин Н: 4.2 мг.
Витамин РР: 4.1 мг. Витамин С: 7 мг.
Витамин B12: 0.2 мкг. Железо: 2.59 мг.
Калий: 265 мг. Кальций: 134 мг.
Магний: 41.25 мг. Натрий: 56.75 мг.
Фосфор: 220.5 мг. Сера: 132.5 мг.
Хлор: 720.85 мг. Йод: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru