вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 100.00 гр, хлеб белый- 100.00 гр, жаркое из свинины- 100.00 гр, йогурт из молока фруктовый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 833.6 жиры:36.5 г. белки: 39.5 г. углеводы: 71.5 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 28.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.41 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 1.3 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 6.04 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 6.8 мг. Железо: 3.4 мг.
Калий: 445.5 мг. Кальций: 265.8 мг.
Магний: 68 мг. Натрий: 65.4 мг.
Фосфор: 366.8 мг. Сера: 243.7 мг.
Хлор: 1.36 г. Йод: 0.01 мг.
Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru