вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горошек зеленый- 10.00 гр, васаби- 10.00 гр, бобы- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.85 жиры:4.12 г. белки: 7 г. углеводы: 10.88 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 95.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 0.26 мг. Витамин Н: 0.53 мкг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 22.5 мг.
Железо: 5.17 мг. Калий: 111.3 мг.
Кальций: 39.1 мг. Магний: 49.1 мг.
Натрий: 6.9 мг. Фосфор: 135.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru