вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

инжир- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, горох сухой- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 302.04 жиры:0.43 г. белки: 35.16 г. углеводы: 42 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 17.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.51 мг. Витамин B1: 0.41 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин В3: 2.26 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 5.66 мг. Витамин С: 54.2 мг.
Железо: 3.98 мг. Калий: 1.26 г.
Кальций: 119.5 мг. Магний: 165.9 мг.
Натрий: 11.9 мг. Фосфор: 528.6 мг.
Витамин Е: 9.05 мг. Сера: 191 мг.
Хлор: 137.5 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru