вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 50.00 гр, персик- 200.00 гр

семечки - 50.00 гр, персик - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 369.05 жиры:26.65 г. белки: 11.8 г. углеводы: 21.5 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 176.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.98 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 6.45 мг. Железо: 31.7 мг.
Калий: 1.05 г. Кальций: 223.5 мг.
Магний: 190.5 мг. Натрий: 140 мг.
Фосфор: 333 мг. Витамин А: 1 мг.
Витамин В3: 0.4 мг. Витамин В6: 1.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 3 мг.
Витамин Н: 0.8 мкг. Витамин С: 20 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru